今日の食事(6月22日) | 脱リバウンド宣言っ!!

脱リバウンド宣言っ!!

158cm100キロだった私が肥満手術をしました。48キロまで減量できたのもつかの間、
ついにリバウンドも69キロ!!!!

半年で11キロ戻しました!
はぁ、維持って大変ね…。

復活宣言だぁっ!!

朝   なし


昼   チキンサラダボール@ケンタ  ほぼ完食。

     ピザ   3口


夜   パスタ   小皿1

     トマトゼリー  1個


水分摂取   アイスオレ・水





今朝の体重   52.4㌔





やっと週末・・・。


もう1日頑張れば休みだぁっ!!


頑張るっ!




カキ氷食べたいぃ・・・。。。。。。