１１月１５日の食事

朝　　　　なし

昼　　　　なし

間食　　 せんべい

夜　　　 サラダうどん風サラダ

　　　　　 野菜炒め　　　少々

　　　　　 カレー炒飯　　少々

　　　　　 バターロール　　２個

水分摂取　　　アイスオレ・カフェオレ　　１㍑

今朝の体重　　　　４９．０㌔

今日は朝からドタバタ動いていて、ご飯を食べている暇がなかったです・・・。

１４時過ぎにやっと時間が取れ、食べる物がなかったので

せんべいをやたらたくさん食べました。。

朝の寒さが、すっかり布団とお友達に・・・。。

目覚ましをかけても起きれません。

そのうちとんでもない寝坊をしそうです・・・。