今日の食事（９月２１日）

朝 　　なし

昼　　　　サラダうどん風サラダ

間食　　　プチパン　　２個

　　　　　　ミニせんべい

　　　　　　チョコ【ゼロ・クッキーボール】　　１袋

夜　　　　ナン【小】　　１．５枚

　　　　　 カレー

　　　　　 クリスピーチキン＠ケンタ　【衣外して】　　１本　　　

水分摂取　　　アイスオレ・アミノカルピス　　　１㍑

今朝の体重　　　４９．２㌔

今頃になって夏バテ？？ですかね～

身体がダルイです・・・。。。

あっ・・・でも食欲は旺盛なんだった・・・（ぇ。