今日の食事(7月8日) | 脱リバウンド宣言っ!!

脱リバウンド宣言っ!!

158cm100キロだった私が肥満手術をしました。48キロまで減量できたのもつかの間、
ついにリバウンドも69キロ!!!!

半年で11キロ戻しました!
はぁ、維持って大変ね…。

復活宣言だぁっ!!

朝   なし


昼   お赤飯

     焼肉屋さん風サラダ

     エビとブロッコリーのサラダ

     玉子焼き

冷奴  1/3


間食  ケンタにて

      ナン  1枚


夜   お赤飯

     焼肉屋さん風サラダ

     ヒジキと枝豆のハンバーグ 1.5個


水分摂取   アイスオレ・お茶   1㍑





今朝の体重   51.1㌔





今日は、【プチドキッ!】開催っ!!クラッカー

13時に計3人集合し、話に華が咲きました。

Aちゃん14:30過ぎに帰宅・・・。。。ショック!


ゆぅと2人で延々と・・・ と言うのはいつものお決まり

でした・・・がっ!!


今回は、お買い物に行こうっ!!と

出発っ!!車

4時間程、ブラブラとウィンドーショッピングを楽しみました。ニコニコ

今日は、膝上丈のジーパン?を試着。

1人では、決まらないのでゆぅに見てもらいました。感謝×2


1着を決めレジへ・・・

母より上であろうレジのおばちゃま・・・


店員  【このデザインお洒落ですよね~。お似合いになりそうで・・・。】

私    【はぁ・・・年甲斐もないですけどね(^^ゞ 子持ちですし。。】

店員  【とんでもないっ!お客様お綺麗ですね~】

私    【・・・あっ・・・ありがとうございます・・・】


・・・・・・店員さんに綺麗・・・なんて言われたのは初めてでしたよ・・・。。。汗ラブラブ

しかもおばちゃん・・・。


まっ、さておき・笑


帰宅後、夜ご飯じゃぁ!とまた食べ始め・・・ナイフとフォーク

22:30、解散しました


先に帰ってしまったAちゃんは、脚が細っ!!!

一段と綺麗になっていました。

先月も会ったかな?のゆぅ。。

身体も薄くなってたけど、顔もシャープに・・・。。。


あなた・・・普通です。。。ニコニコ