朝 玉子焼き １切れ
鮭の塩焼き 少々
ご飯 ２口
昼 ゆかりごはん ２口
きゅうりをハムで巻いて ２本
間食 チョコ【ゼロ・クッキーボール】 １袋
㌍コントロールアイス【チョコ】 1/2個弱
夜 おにぎり １個
クロワッサン １個
間食 とんがりコ～ン♪
夜ご飯～以降は６時間かけて食べました
今朝の体重 ５３．０㌔
増えた・・・
出かけます・・・。。
夜ご飯の更新は明日・・・。。。。
往復１２時間のドライブに行ってきました。。
現地滞在時間、１０分・・・。。。
現在、２９日朝８：００・・・。。。
さて、寝ます・・・。。。