朝 なし
間食 チョコ【ゼロ・クッキーボール】 １袋
昼 大根の味噌汁【卵入り】 １杯
間食 プレーンクラッカー ６枚
夜 うどん 少量 具はたくさん
枝豆 少々
水分摂取 充実野菜・ポタージュスープ・カフェオレ・お茶 １㍑以上
摂取サプリメント マルチビタミン・鉄・亜鉛・カルシウム＆マグネシウム
今朝の体重 ５１．９㌔
昨日の、【ミニプチドキッ？！番外編】のお陰で
一瞬だろうけど５１㌔台突入しましたぁ
番外編でも神話って効くんだろうか・・・
まっ、今日はおやつをいっぱい食べたので
明日は増えてると確信しています・・・