朝 カレイの煮付け 1切れ
昼 モスバーガーをテイクアウト
モスの菜摘【フレッシュ】 1個 ←2時間かけて完食
オニオンフライ ２つ
ポテト 3本
ナゲット 1個
間食 プチシリーズ【薄焼きせんべい】 1/2袋
夜 シチュー
生サラダ【ハム2枚付】
白身魚のフライ 1/2ヶ
はっさく？？ １個
水分摂取 ポタージュスープ・アイスカフェオレ・お茶 １㍑位
摂取サプリメント マルチビタミン・鉄・亜鉛・カルシウム＆マグネシウム
今朝の体重 ５５．０㌔
いよいよＧＷ突入
ちょいちょいと予定が入りましたが・・・
お出かけモードは無し
まっ、どこに行っても混んでるだろうから
それも良しっ！でしょうか・・・
仕事が休みなので、
太らないように気をつけないとっ
・・・暇さえあれば食べたい私・・・