今日の食事（３月２５日）

朝　　　　明太子おにぎり　　1/2個

昼　　　　サラダ

　　　　　 カレーライス　　２口

　　　　　 グラタン　　　　少々

間食　　　トマトプリッツ　　少々

明太子おにぎり　　1/2個

夜　　　　サラダ

　　　　　 オムライス　　少々

水分摂取　　お茶・カフェオレ・ウーロン茶　　１㍑位

摂取サプリメント　　　マルチビタミン・鉄・亜鉛・カルシウム

今朝の体重　　　　　５８．３㌔

今日は、術後の友人と会いました

たくさんたくさん食べて喋りました・・・

さ～ぁて神話は果たして・・・

今回は難しそうな予感・・・