下肢静脈瘤になって長いです。
ただ見た目が気味悪いだけで、きつめの靴下を履いて温存していたおかげか、だるいだの痛いだのはずっと何もなかったのですが、最近になって少し長く歩くとジンジン違和感がしてくるとか、足の甲などの毛細血管の浮き出具合が酷くなってきたとかで、これはそろそろやばいかといろいろ調べてみました。
それで、寝る時に足元を高くすればいいというこちらのQ10にあるアドバイスをやってみたところ、、、
なんと１ヶ月程度で、違和感も毛細血管の浮き出もほぼなくなり、明らかな改善がありました！
引用先では「ある程度の予防効果」と消極的な記述ですが、私の場合予防どころか症状が改善しました。静脈瘤自体小さくなっているように見えます。壊れた弁は直らないはずの医学的見地を覆したのか、私？？
とにかく単に、足元に毛布を四つ折りにして敷くだけです。下肢静脈瘤にお悩みの方、ぜひお試しを。