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今日は市販の食パンとロールパンを使って、簡単・時短で作れる超簡単おやつを3つまとめて紹介します😙💕
どれもコスパが良くて、片付け楽ちん
優しい甘さなので、朝食にもおすすめですよ✨
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★材料3つ レンジで簡単時短✨
サクサク止まらん😙シュガーラスク
材料は食パン1枚、バター15g、ラカント（砂糖でもOK）だけで、コスパ良し👍シュガーバターのシンプルな味わいとサクサク食感が心地良くて、止まらないおいしさ😍
＼おすすめポイント／
・ワンボウル！レンジで作る簡単・時短レシピ✨片付け楽ちん！小学生1人でも簡単に作れる🤗
・シナモンシュガーやココアパウダーでアレンジしてもおいしい💕
【材料 1人分】
・食パン（6枚切り）…1枚
・バター…15g
・砂糖 …大さじ1 ※糖質を控えたい場合はラカントがおすすめ
【作り方】
1.食パンは1cm角に切る。
2.バターを600Wのレンジで20〜30秒加熱して溶かす。
3.2の中に1を入れて混ぜる。※何度も混ぜるので、ムラがあっても大丈夫！
4.600Wのレンジで1分加熱したら、取り出して混ぜるを2回繰り返す。3回目は30〜40秒加熱する。※一気に加熱すると焦げるので3回に分けてね
5.すぐ砂糖を入れて良くまぶしたら完成！※糖質を控えたい場合はラカントがおすすめ
★給食のなつかしい味😙
揚げないでサクふわ✨きなこ揚げパン
子どもから大人までみんな大好きな粉揚げパンを揚げないで、ヘルシーに作りました😁パンに少量の油を塗って、トースターでこんがり焼いてから、きな粉砂糖をたっぷりまぶします！より低糖質にしたい場合は、砂糖の代わりにラカントを使うのがおすすめ🥹✨揚げパン食べたいけど、カロリー気になるわーって方におすすめ👍
＼おすすめポイント／
・パンに少量の油を塗って、トースターでこんがり焼いてから、きな粉砂糖をたっぷりまぶせばOK
・アルミホイルとポリ袋を使うので、片付け楽ちん😙
※参考までに1個あたりのざっくりカロリーとPFC（糖質量）
【エネルギー】…180kcal【糖質】…19.6g
【たんぱく質】…5.5g 【脂質】 …4.4g
【材料 2個】
・ロールパン…2個 コッペパンやドックパンでも
・サラダ油 …小さじ2
トッピング
・きな粉 …大さじ2（15g）
・ラカント…大さじ1(13g) 砂糖でもOK！
・塩 …ほんの少し
※きな粉砂糖は多めなので、残った分はつけながら食べてね😊
【作り方】
1.天板にアルミホイルを敷いて、その上でパンにサラダ油を塗る。
※パン全体にまんべんなく塗ってね！ハケがない場合は、スプーンの背で塗ればOK！
2.180°のトースターで2〜3分焼く。
※焦げやすいから見張っててね！
3.トースターを気にしつつ、ポリ袋にきな粉とラカント、塩をほんの少し入れて、シャカシャカふって混ぜる。
4.3に焼けたパンを入れて、きな粉砂糖をたっぷりまぶしたら給食のきな粉揚げパンの完成！
外はサク！中はふわっと最高ー😋💕きな粉が香ばしくって、めっちゃ旨😍
★漬け込みなし！✨
ふわとろフレンチトースト🥹💕トースターで楽ちん
食パンを小さく切ることで、卵液の漬け込み不要👍ふわふわとろとろなフレンチトーストが簡単・時短で作れます😆✨ひとくち食べると、口の中でとろけるー😍💓甘さ控えめなので、ハチミツやメープルシロップで甘さを足してね！
＼おすすめポイント／
・食パンを一口サイズに切ってから卵液を絡めれば、すぐ染み込むので漬け込み不要😆
・トースターで簡単・時短！くっつかないタイプのアルミホイルを使うので片付け楽ちん！
【材料 1人分】
・食パン6枚切り…1枚
・卵 …1個
・砂糖 …大さじ1/2
・牛乳 …大さじ4（60mL）
・バター …5g
おすすめトッピング
・バター、ハチミツ、粉砂糖…適量
【作り方】
1.食パンを12等分にする。
※断面が増えるので卵液が染み込みやすくなるよ
2.卵を割り入れて砂糖と牛乳を入れて混ぜます。食パンを入れて全体に絡める。
3.アルミホイルの端を折って型を作ったら、卵液ごと流し入れる。
※アルミホイルはくっつきにくいタイプを使用してね！
小さく切ったバターをのせて、230度のトースターで6分くらい、少し焼き色がつくまで焼く。お好みで追いバター、はちみつをとろ〜り、粉糖をパラパラしたら完成！
どれも少ない材料で、簡単・時短で作れるうえ、片付け楽ちん😁👍
お気に入りのレシピなので、みなさんも良かったらお試しくださいね
今日も1日お疲れ様でした
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