ご訪問ありがとうございます
みなさん、おはようございます
今朝は、次女
リクエストで、
我が家で大人気の、メチャ旨お好み焼き風トーストを
一緒に作りました
次女はちくわが大好き〜
おやつにも、チーズやきゅうりを穴に詰めて食べています
土曜の朝は、冷蔵庫の中がスッカラか〜ん
（本日買い出しデー）
そんな中でも、みんな
ちくわ好きなので、
冷蔵庫にストックしています （いつも３袋購入しています）
今日はラスト１袋のちくわを使いました
おすすめポイント
ちくわはとっても便利なお手軽、節約食材
そのまま食べてもおいしいちくわですが、
焼くと旨味が凝縮されて、プリップリになって、おいしい〜
作り方はとっても簡単3ステップ
① 食パンにマヨネーズを塗ります。
② カットしたキャベツとちくわをのせます。
（スーパーやコンビニで売っているカット済みの物でもＯＫ〜）
③ とろけるチーズをのせ、 マヨネーズをかけて焼きます。
小学生のお子さん、一人でも作れますよ
食べやすい
落ちやすいキャベツとちくわも、
とろけるチーズが糊代わりになって落ちにくいです。
食べごたえバツグン
朝からガッツリ食べて、元気に1日のスタートがきれます
ボリューム満点なので、ランチにもピッタリです。
お子さんのおやつや、お酒のおつまみにピッタリです。
それではレシピです
ちくわでメチャ旨！
お好み焼きトースト(*ﾟ▽ﾟ*)♪
＜材料 2枚分＞
食パン6枚切り …2枚
キャベツ …100g
ちくわ …3〜4本
※ちくわの太さや大きさによって、調節してください。
とろけるチーズ …60g
マヨネーズ …適量
（トッピング）
ソース、青のり、かつお節、紅生姜←昨晩余ったの
＜作り方＞
① キャベツを千切りにします。ちくわは8等分の斜め切りにします。
お手伝いポイント
ちくわを包丁（またはキッチンバサミ）で切ります。
→
② 食パン一枚につき小さじ1ずつマヨネーズを塗ります。
お手伝いポイント
バターナイフやスプーンの背を使うと塗りやすいです。
③ キャベツとちくわをのせます。
※キャベツがてんこもりですが、焼くとしんなりしてしまうので大丈夫です
お手伝いポイント なるべく均等に並べます。
→
④ とろけるチーズをのせ、マヨネーズを多めにかけ、
トースターでおいしそうな焼き色がつくまで焼きます。
お手伝いポイント とろけるチーズを、全体にまんべんなく広げます。
マヨネーズは、細口を使って線を引くように勢い良くシャーとかけます
→
焼けました！こんな感じ〜
お好みで、ソース、青のり、かつお節をのせてお召し上がりください
それでは、いっただきま～す
長女「チーズがとろ〜んで、ちくわがプリプリ〜
ホントお好み焼きだね」
次女「あんなにのっけたキャベツが、ぺったんこだよ〜
おいしくて、止まら〜ん〜」
夫「旨〜 これビールに合うわ〜 ビール飲んでもいいっすか〜
私「朝からとかあり得ない…
」
夫「エッ！冗談冗談」
味は、まさにお好み焼き ボリューム満点でとってもおいしいです
簡単に手軽に作れるので、みなさんもぜひ作ってみてください
お子さんのお手伝いポイントも、
お子さんとのクッキングの参考にしていただけたらうれしいです
今朝は、
ちくわでお好み焼きトースト
目玉焼き
葉っぱ スティックブロッコリー
ミニトマト ポテトサラダ
キウイ りんご を食べました。
みんなでおいしく、ごちそうさまでした
今日はこれから買い出しに行ってきます。
ちくわも、もちろん３袋買ってきま〜す
（余ってしまって、冷凍すれば大丈夫）
最後まで読んでいただきありがとうございます
今日も一日元気にお過ごしくださいね
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