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おはようございます!
今朝はナポリタンの材料を、
食パンにたっぷりのせてトースターで焼きました。
(パスタは入ってませ〜ん)
その名も
Wチーズでガッツリ٩( ^ω^ )و
ナポリタン風トースト♪
とろけるチーズと粉チーズのWチーズで、
食べごたえも抜群です
身近にある材料で手軽に作れるところも
おすすめです
食パンとコーンで炭水化物
ウィンナーとチーズでたんぱく質
玉ねぎとピーマン、ケチャップで、ビタミンが
摂れるので栄養バランスもバッチリです
きっとみんなが大好きな味ですよ
それではレシピです
Wチーズでガッツリ٩( ^ω^ )و
ナポリタン風トースト♪
<材料 2人分>
食パン6枚切り …2枚
ウインナー …3〜4本
ピーマン …Ⅰ〜2個
玉ねぎ …1/2個(100g)
コーン …30g
バター …20g
塩・こしょう …適量
ケチャップ…大さじ4(60g)
とろけるチーズ …60g
粉チーズ …適量
<作り方>
① 玉ねぎは薄切り、ピーマンは輪切り、
ウィンナーは斜め薄切りにします。
② 野菜とウィンナーを耐熱ボウルに入れバターも加えます。
③ ラップをして600Wの電子レンジで、
1分30秒加熱します。
④ レンジから取り出し、ケチャップと
⑤ ④を食パンの上に広げ、とろけるチーズをのせて、
トースターで焦げ目がつくまで焼きます。
あればパセリを飾り、
お好みで粉チーズと黒こしょうを
たっぷりかけて、お召し上がりください。
焼けました!こんな感じ〜
もうコレはみんなが大好きな味です
まろやかなWチーズと
ケチャップの甘みと酸味
とっても合います
ボリューム満点なので、
一枚でお腹いっぱいの大満足なトーストです
娘っちガッツいてます
おしゃべりな2人も、
好きな食べ物のときは、
もくもくと食べ続けます
〜アレンジ〜
★辛い物がお好きな方はタバスコをかけても
★ウィンナーをベーコンやハムに代えたり、
マシュルームやしめじを入れてもおいしいです
今朝は、
ナポリタントースト
ゆで卵とブロッコリー
レモンと葉っぱ
キャベツとにんじんのスープ
レモンとりんごを食べました!
ごちそうさまでした
ガッツリ朝食、またはランチにおすすめです
良かったら作ってみてくださいね
ちなみに昨日の戦利品のウィンナーを使いました
12月21日までには、使いきれないので、
残りはフリージングしました
こうしておくととっても便利です
最後まで読んでいただき、
ありがとうございます
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