2日目
体重:82.8㎏
食べたもの
・カレー(ごはん1杯)
・インスタントカルボナーラ(一口)
・インスタントワンタンスープ(半分)
・パイナップル1パック(150gくらい)
・カレーうどん(150g)
・刺身4~5切れ
元スレには体重は朝に計測するって書いてあるけど、
都合が悪いので夜に計測中。。。
メニュー数は多いけど、沢山食べたーって感じじゃない。
けど、100グラム![]()
![]()
もう1日、いつもどおり食べて体重変わらなかったら、少し変化させてみようと思う。
体重:82.8㎏
食べたもの
・カレー(ごはん1杯)
・インスタントカルボナーラ(一口)
・インスタントワンタンスープ(半分)
・パイナップル1パック(150gくらい)
・カレーうどん(150g)
・刺身4~5切れ
元スレには体重は朝に計測するって書いてあるけど、
都合が悪いので夜に計測中。。。
メニュー数は多いけど、沢山食べたーって感じじゃない。
けど、100グラム![]()
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もう1日、いつもどおり食べて体重変わらなかったら、少し変化させてみようと思う。