最近は食べ物関係で習慣らしきものが
続いています。市販のですが野菜ジュ
ースをほぼ毎日飲んでいます。
そのせいか、口内炎ができなくなってい
るのではないかと思います。
正確に言うと口内炎ができかけるので
すが大きくならないままおさまる感じです。
口内炎は大きくなると食べ物が口に当た
痛みが走ります。
一時はよくできた時期があって、ココアの
粉末をハチミツで練ったものを口の中の
炎症部分に塗ったりしましたが、全く効き
めがありませんでした。
口内炎の原因としては疲労、ストレスなど
色々考えられます。野菜ジュースで抑え
られるということは、私の場合はビタミン
が不足気味なことが多かったのでしょう。
野菜ジュースを飲む習慣ができたことで、
ビタミンなどの栄養素を摂取する機会が
増えたということでしょう。
この習慣はまた当分続けられそうなので、
様子を見ていきたいと思います。口内炎
つらいですからね。長引く場合は病院に
かかられた方がいいようです。
