まずは遅まきながら新年明けましておめでとう
ございます。今年も宜しくお願い致します。
今年はもうちょっと更新を頑張りたいと思います！！
青色の実際の効果を見て行きましょう。
青色は炎症性の疾患を沈静したり、冷却する効果に
優れます。そして精神的・肉体的に活動過多の方の
バランス回復や興奮状態を鎮めたいときに役立ち
ます。つまりはリラックス効果が期待できます。
不眠気味な方や頭痛（とくに疼く様な痛み）の方なんか
も青色は有効といえます。例えばパジャマを青色に
するとかいいかもしれませんね。
それから、防腐や殺菌効果にも優れています。
といった具合に様々な効果が期待できますが、
青色メガネを上手く活用していくと寝つきが悪いとき
なんかにも期待できます。寝つきが悪いのはつまり
興奮状態で交感神経が優位な状態であり、青色で
リラックスすることで副交感神経の活動を促すこと
が大切と考えられるからです。
こんなところにして、次は青色で気をつける点に触れ
たいと思います。では。
