台風通過後は特に朝晩がひんやりとして、秋の訪れを
感じます。暑い時期と比べて、過ごしやすくなるからいい
のかと言えばそういうわけではありません。
そこで、前に参考にさせてもらった「養生訓」より秋に関する
養生法を紹介したいと思います。
「秋風に注意」
７月８月（現在の暦で８月９月）になっても残暑が厳しく、肌は
緊張を失ったままである。そのような状態の肌は秋風に痛め
られることがあるので、用心しなくてはいけない。
病人は８月（現在では９月）になり、残暑がなくなっても、ところ
どころに灸をして風邪を予防し、元気をつけ、痰や咳の病気に
かからないようにしないといけない。
結構タイムリーな内容だと思うので、コレについて思う事を早めに
記事にしたいと思います。では。
