今日は朝から快晴で、心地良い風が吹いてました。
お昼は
ナポリタン風パスタです。
チョリソー 玉ねぎ エリンギ 田舎のピーマン
ミニトマトを入れ 仕上げに粉チーズをトッピングして
美味しく頂きました。
夕食は主人と久し振りに スシローに行ってきました。
まずは
鮪の中トロ～
左のお皿は秋刀魚で それと色々鮪
エンガワ とキンキ
鱈の白子の天ぷら 炙り鯖 サーモン４貫を頂きました。
中々美味しゅうございました。
ご馳走様でした。
朝の内は少し雨が降ってましたが すぐに止み
蒸し暑い一日でした。
お昼は
味噌ラーメンです。
ミンチ キャベツ 玉ねぎ 人参 椎茸 ピーマンを炒めて
スープと合わせ 仕上げに青ネギを散らし 茹で卵をのせて
美味しく頂きました。
夕食は
田舎のゴーヤを、ゴーヤチャンプルにしました。
昨日、体操教室のお友達から長茄子を貰ったので
焼き茄子にして頂きました。
塩揉みをした大根と、竹輪を ワサビ入りマヨネーズで
和えました。
それと、大根 茄子 油揚げの味噌汁です。
ご馳走様。
今日も朝から快晴です。
しかも今日は かなり暑かった・・・
お昼は
冷凍庫のご飯に、鶏もも肉 玉ねぎ 人参 アスパラ
マッシュルームを入れてチキンライスを作り
チーズ入りオムレツをのせて 美味しく頂きました。
夕食は
鮭のホイル焼きです。
鰹のタタキサラダ仕立て ポン酢で頂きました。
マイブームの 小松菜とシラスのナムル
それと、玉ねぎ 茄子 じゃが芋の味噌汁です。
ご馳走様。
今朝、洗濯物を干しに勝手口を出てみたら
ほんのり金木犀の香りがするので 金木犀の木を見たら
小さな黄色い花が咲いてました。
小さな秋です・・・。