今日も朝から快晴です。晴れ

しかも今日は かなり暑かった・・・あせるあせる

 

 

お昼は

冷凍庫のご飯に、鶏もも肉 玉ねぎ 人参 アスパラ 

マッシュルームを入れてチキンライスを作り

チーズ入りオムレツをのせて 美味しく頂きました。ニコニコ

 

 

夕食は

鮭のホイル焼きです。

 

鰹のタタキサラダ仕立て ポン酢で頂きました。

 

マイブームの 小松菜とシラスのナムルべーっだ!

 

それと、玉ねぎ 茄子 じゃが芋の味噌汁です。

 

ご馳走様。生ビール

 

 

今朝、洗濯物を干しに勝手口を出てみたら

ほんのり金木犀の香りがするので 金木犀の木を見たら目

小さな黄色い花が咲いてました。ニコニコ

 

小さな秋です・・・。