どこでもジム

２０キロのダイエットに成功した

アラフォー女子ひぃです

生活の中でできるカラダづくりとか

お役立ちアイテムを紹介します

たまーに、愚痴や

困ったできごとを書いたりも・・・

スポーツジムが再開してるけど

コロナ禍で

まだ通うのは怖い

って人も多いよね

あとは

通ってても

スタジオプログラムが減ってて

出たいクラスがないっ

って人もいると思う

そう思ってる人に

おすすめなのが

🚪どこでもドア～🚪

・・・じゃなかった

どこでもジム活ができる

LEAN BODY（リーンボディ）

実際にジムにいるような感覚で

スマホでジム活ができるんだ

レッスンの種類も

ヨガやトレーニングと幅広くあるのが嬉しい

あと、私がいちばん嬉しいのは

「ビリーズブートキャンプ」令和版があること

これなら

思いっきりストレス発散ができるー

詳しくは私のブログにまとめてみたよ→★

よく読まれてるよ

→ 修羅場！？お金に弱いことで起きた悲劇

→月480円でエクササイズができるアレ

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