白ワインで美肌健康

こんばんは^^

ワインは赤が好きだったんですが…今夜は白ワインを美味しくいただいています🍷✨

赤ワインはポリフェノールが多く含んでいるため、美容には赤ワイン！と思われがちですが！白ワインも美容健康にいいんですよ‼️

白ワインはミネラルを豊富に含んでいます✨そのミネラル成分の中にカリウムが含まれていて、体内にたまった不要なナトリウム排出を助けてくれるんです💪

この働きにより利尿作用が生じます❗️

カリウムはむくみの天敵👿なので、排出したいところ❗️

ナトリウムの排出によって血圧を下げる効果もあるようで、デトックス効果も高く、お肌に良いとされています💕

また、豊富に含まれるミネラル成分の中にはカルシウムやマグネシウムなども含まれていて、お酒なのにね🍷

このカルシウムとマグネシウムはイライラを抑制してくれて、さらに骨を丈夫にしてくれるの💀❗️

そして更に～～白ワインにはダイエット効果もあると言われています😍そして便秘解消にも❗️

アルコールにはリラックス効果もありますしね🍀

ただし❗️飲み過ぎには注意‼️

大人の楽しみを美容と健康に上手に使ってくださいね❤️