こんばんは^ ^
今日、ディーラーさんからお電話があり、生理周期とデトックス効果について話をしていて…意外と女性は知らないんだなぁ～～と。
女性ホルモンには2種類あって、黄体期と肺胞期とに分かれます。
どちらのホルモン分泌が優位に立つかで、心と体にいろいろな変化があらわれるんです‼️
排卵日から生理前までが黄体期。黄体ホルモン（プロゲステロン）が多く分泌されます。この時期は精神的に停滞したり、むくみや便秘、憂鬱になったりします。イライラ～～と来るのはこの時期💢👿
一方、生理後から排卵日までは卵胞期。卵胞ホルモン（エストロゲン）が多く分泌されて、心身ともに絶好調のタイミング😚✨
この時期は代謝がアップするのでダイエットや美容の効果が出やすいですよ😍体も活発になるのでデトックスするには絶好のタイミング👍✨
ピーリングやダイエットリンパを受けるには是非このタイミングを逃さず来てくださいね😉💕
スキンケアやダイエットをするタイミングも自分の身体に合わせていくとより美しさが増しますよ❤️