人間ドック

私の場合は、７月の土曜日に一日人間ドックを受けることが恒例となっています。今年もその時期がやってきました。コレステロールや中性脂肪、γ－ＧＯＰで↑のチェックが付くのにも慣れっ子になってしまいました。腹八分と適度の運動を、とのアドバイスを受け続けて・・・もう何年経つことでしょう。懲りませんねぇ。やおら節酒と３分間体操に努めてみても、ここに至っては時既に遅しか、今年も・・。