産後1年で-8キロ
やったことはバランスボールのみ!
背中は天使の羽根
肩こりとおさらば♡
背中美人で若見え-5才
滋賀県彦根市在住
食べるの大好きバランスボールインストラクター
伊吹みさきです![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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最後のレッスンが大雪でクローズ
容赦ない雪かきで
腕と腰の筋力アップで終わる
1年となりました![凝視](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png)
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今年はコロナもまだまだ続き
自主開催の対面レッスンはほぼ0![予防](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/630.png)
![予防](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/630.png)
それでも
カルチャー施設の皆様
フィットネス施設の皆様
市民交流センターの皆様
応援してくださる皆様
などなど
たくさんの方に支えられ1年を過ごすことができました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
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改めて感謝感謝でございます![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
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…この翌日ストレスでものもらいが(笑)
今年は
本当にたくさん弾むことができました。
日本一弾むインストラクターを目指してまいりましたが
上には上がいらっしゃいますね!
でも
時間数や
クラス数
移動距離
では負けてないと思う(笑)
競うものでもないので
自称
2021年日本一弾むバランスボールインストラクター
とさせてください![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
笑
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![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png)
今年は本当に走り抜けました![ふとん1](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/631.png)
![ふとん2](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/632.png)
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来年は
やりたいことを徹底的にやります![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
2021年を通して感じたこと
それは
とにかく
なんでも
がむしゃらに!
忙しいことが美徳ではない
ということに気づきました
(今更
!?)
![無気力](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/624.png)
というのも
自分が違和感を感じるものを
無理にしない
ということ
天秤にかけてみて
こっちにする!
と即決できること
10年20年でも続けられるもの
を2022年はしていきたいと
考えております。
そこで
新企画も!!!
…
…
…
隠すの嫌なので
ここで言ってしまおう!!!
キッズ向け
スタートします!
(未就園児~年長さん向け)
バランスボールだけでなく
Rodyちゃんも登場する
その名も
rodykids
(ロディキッズ)
スタートします!!!
1月後半デモレッスンスタート予定![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
デモレッスン募集は
1月4日9時スタートします♡
そして
合わせてモニターキッズ募集します!
(SNSで顔出し写真OK・感想など)
最速で体験できます♡
興味ある方は
お声がけくださいませ!
ハード系
バランスボールも
自主開催でやりたい♡
もちろん私についてきてねw![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
![愛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/609.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
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![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
ボディメイクバラボ(仮)
下記リットリンク
メールあるいはLINEにて
rodykids
ボディメイクバラボ
に興味があります
ご連絡お待ちしております!
先行で詳細お伝えいたします♡
結局
予告になりましたが
皆様それでは
良いお年を~![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
リットリンク
(簡単なホームページ)
始めました♡
YouTubeにも繋がるように
なってますので
おうちでバランスボールやってみたい方
12月限定配信してますので
年末やってみてくださいね!
↓
STEP UP!1年で3回のみ資格取得講座
1月7日(金)スタート
バランスボールインストラクター養成講座
草津市開催
湖南、守山、大津市の皆様必見😄
金曜日10時~13時
(1/7*14*21*28・2/4*18*25・3/4*11*18*25)
次回の滋賀県南部開催は未定🙏
今回は特別講座です🍀
彦根市内
湖北湖東の皆様必見😄
水曜日12時半~15時半
(1/5*12*19*26・2/2*9*16・3/2*9*16*23)
受講希望者様と現在調整中
*合わない日は日程・時間調整可能
*赤ちゃん・お子様連れの方はご相談ください。
お仕事がある方向けに
夜間・土・日も相談ください![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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受講料175,300円(税込)
→今年度中に申し込みで
165,300円(税込)㊙️㊙️㊙️
*事前講習・教科書代含む
*分割払いはご相談ください
現地講座
orオンライン(zoomというアプリ使用…簡単操作です)
ここまで読んでいてだいた皆様は
何かをやり遂げる方!
そして成功する方だと思います♥️
体も心も
一気に変わりましょう![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
全てのお問い合わせは
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お気軽にお問い合わせください🙏
(お名前・希望のレッスン内容を記入ください)
一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
体力指導士・産後指導士
関西支部指導士養成講師
伊吹みさき