愛と光の魂の皆さん❤
いつも応援ありがとうございます❤
本来の自分を思い出し最高の未来への扉を開く
こよなく
山と神社と龍を愛する
にゃんたまです
みなさまおはようございます❤
にゃんたまです！
なんだか仕事で今日は特に疲れた日
。
。そんな日ってありますよね…。
たまにだけど無性にお肉食べたくなったりしない？
この「疲れたー！！」について、
エネルギーが違うものが２つ存在する。
同じ疲れでもエネルギーは全く逆のもの。
1つめの「疲れた」について。
それは、
めっちゃくちゃ楽しんだ日！！
心が
身体が脳が
身体が脳が最高✨に満たされた状態での疲れは、
もちろん疲れてはいるんだけど、
気持ちがちょ〜最高(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!！
パカッ❤
どんなに身体が疲れを感じていても、
身も心も満たされているため、
寝る時お布団に入る幸せ感がなんともたまらない❤
とは逆に、２つめの「疲れた」には、
仕事やプライベートでトラブルばっか
ミスはするわ、自分の思うように時間が進まず、
何だか一日中忙しくて疲れたオェー〜ってやつ。
この２つの疲れ、
同じ疲れでも
エネルギー全く違いません？
すべての筋肉が重力に逆らえないほど下へ下へ下がってく疲れ方と、上へ上へエネルギーが上がる疲れ方。
この後の睡眠に大きな影響を及ぼしますよね
どっちが良い睡眠を取るかなんて、
もちろん幸せ感に包まれて寝るほうがいいですよね。
いつも幸せ満タン状態で寝れればそれでいいのですが、やはり皮膚が下がりまくる疲れた日がある…。
そしてそんな疲れを取り除くワークがあるんです
それは海。
海には再生の力があります。
あなたが「今日は何だかいろんなことが立て続けに起こって疲れたーっ」って日があったなら、
」って日があったなら、眠りにつく前にぜひ、
お布団に入ったら海をイメージしてみてください。
あなたの疲れたものを船に乗せて流してもよし、
海の中に沈めていくのもよし、
「嫌なことは水に流す」といったふうに、
あなたの疲れを海に流してしまう。
ぜひふと思い出したらワークをやってみて❤
何だかピリピリと身体から何か抜けてく感じや、
スーッと自分が分離した感じがしたりなど、
きっと心の重りが取れるはず
今日も自分らしくステキに生きていこう✨
あなたと私が繋がる場所がある❤
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