岩手盛岡でのサロンオフ会を
終えて、ついさっき
東京に戻ってきました。
連結！私やや鉄オタです
盛岡からの帰りの
はやぶさは東京駅まで3時間弱
あったのですが
あっという間に着いた感じが
しました。
リアルでお会いできる機会
というのは、
いろんな活動をしていても
案外たくさんはありません。
今、この一瞬しかないんだ。
今、この一瞬の繰り返しなんだ。
そうはっきりと認識できた
瞬間から
自分の人生も
変わっていったんだよなあ、
なんてふと思うことがあります。
日本全国、あらゆる鉄道や
飛行機等を
山手線的に使って
連日、移動移動の生き方に
シフトしてからは
ますます
「今しか存在してない」
と感じながら１日を過ごしています。
昨日東京からスタートして
仙台5時間、その後夕方に
45分ほどまた新幹線に乗って
盛岡、今日は盛岡でオフ会をして
終えてから30分後にはもうまた
新幹線に乗る笑。
弾丸すぎるけど
体はすごく元気。
ありがたいことだと思う。
新幹線と在来線で
3時間半ほどかけて
帰ってきてすぐ
今からは1時間
ボイシーでライブするんだもの😉
話すことは新幹線で
メモしてましたけど
他にも色々出てきそうです。
物書き業の職業病かなと
つい思ってしまうのが
肩こりや頭痛です。
私はそもそも小学校の時から
肩こりには自信があって（なんだそれ）
肩が凝りすぎて定期的に
熱を出すくらいだったので
（母によく言われた）
大人になってからも
前職も今の仕事もずーっとPC
に向かって作業する仕事なので
肩こりとか首こり、頭痛は
自分とは切り離せないと
思い込んできていて、
（何十年の歴史）
でもちょっと前に気づいたのが
いつも一定期間経つと
肩こりが限界にくるので
肩首ストレッチのマッサージや
整体に定期的に通ってたんですね。
１ヶ月〜1ヶ月半に1回くらいの
頻度で。
でもこのところ全く肩が凝らない
ので、いつからストレッチ行って
ないかな、って携帯の中の
そのお店のアプリを調べてみたら
3ヶ月も行ってなかった。
でもこの間、肩こりや頭痛は
なかった気がする。
（あっても次の日取れてたり）
６月中旬から全く行ってないことに
気づいて。
体のメンテが必要ないと
単純にエネルギーが余り出します。
文庫のコトダマ本の付録にも
ある「余る」の状況が
起こってきます。
時間が余る（マッサージに行かないから）
お金が余る（行かないなら当たり前に余る）
頭痛や凝りがないと
メンタルがしんどくない（体調良好のため
自分のエネルギー自体が余る）
口癖みたいに
余る、あまる、あまる、
ってことあるごとに脳内で
呟くようにしてたんですけど
仕事においても
サロンで動画や音声、記事の
発信して、全国あちこちに
移動してオフ会やって、
１day講座や、
対面イベントもやって
ボイシーやって、
ブログほぼ毎日書いて
体力お化けにならんと
できないよね、って
思いますが
単純に「余る」っていう設定で
いいんだ、って思って使ってます。
もちろん無理はしません。
元気だからってナポレオン並みに
寝ないとかは
今はやってませんので。
休む時は
一体何してるの？っていうくらい
休むという自分の好みのスタイルは
ありますけど、
体の声をきちんと聞いて
対話する、という習慣は
しっかりと定着させていこうと
（まだ甘い時はあるので）
実践中です。
21時からボイシープレミアムの
ライブです。
レギュラー放送は今月は
お休みさせてもらっております。
（毎週歯医者で麻酔治療が
続いているため）
来月色々またお話しできたらと
思っております。
いつもお読みくださり
ありがとうございます。
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コトダマ本文庫版に訂正箇所が
ございます🙇♀️
新刊：文庫版コトダマ本には新収録した
私の音声での解説とコトダマしおり
等がついています
文庫の特典付録について
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