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●私は旅に出る前、
必ず洗濯を全部済ませて
洗濯機をカラにしてから家を出ます。
帰宅した時、新しいタオルになって
いないと嫌なので、トイレから
洗面所から、全部タオルを替えてから
家を出ます。
●ゴミも捨てて、全ての
ゴミ箱を必ずカラにして出てきます。
（マンションは24hゴミ出しOKです）
●床にゴミや髪の毛が落ちているまま
出るのは嫌なので、早朝でなければ
掃除機をかけてから出てきます。
朝早い時はクイックルワイパーして
出てきます。
●出る前、ちょこっと飲んだり
食べたりしたとしても、
必ず食器を洗って
シンクをカラにして掃除して出て
きます。
・・・とこれだけ書いても
旅に出る前やのに、あんた忙しいな！
という感じですが長年
ずーっとこれです
特別綺麗好きなわけでも
また完璧主義という
わけでもないんだけど、
よく考えたら、
いつもこうしていて。
一年の何分の一かは旅人です、
くらいなのに、
毎度これをやっているのに
自分でもちょっと驚く
最近私は、
自分の内側を見ていくことが
一番の興味関心ごとなので、
自分のいろんな生活場面を
振り返ってみると、
あらためて自分ってこうだったのか、
というたくさんの思考行動パタンが
見えてきます。
●４つの項目について、
自分にあらためて聞いてみると、
心はこう言ってきました。
「これからは洗濯機に
洗濯物残ったまま、
旅に行ってもいいじゃない」
「台所のシンクにコップやお皿が
多少残っててもそのまま
旅に行ってもいいじゃない」
「出る前に別に掃除機かけんでも
いいじゃない」
「ゴミは捨てといた方がいい。
臭い出るし、これは放置やだ。」
ということで、
今まで通りいくのは４つ目の●のみで、
それ以外の３つ（青字）は
別にそこまで完璧に
やらんでもいいじゃない！
となりました
こうしたい！が出てきたら
よし、早速今日からそうするね！
と行動していかないと人は
変われないので
次に旅に出る時は
べつにやらんでいい。
を「やって」、
出発しようと思います
さっきも書いたけど、今私は
自分を深く知るのが一番楽しいし
興味深い。
何をどうしていったら、
もっと自分が楽だったり、
楽しく生きられるかについては、
もうじゅうぶんわかっているので
あとはそれを行動していって
自分の新しい楽なくせ、を
作ってあげるだけ。
自分と対話するのがとても楽しい。
50を過ぎたけど、
自分のことを私はまだまだ、
深く知ることができる
原田マハさんの本が！
いつもお読みくださり
ありがとうございます。
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