こんにちは。

プレゼント企画22弾の応募フォーム

アクセスしやすくなって

きてますのでよかったら

 

こちらページ 

 

からどうぞ( ´艸`) 7日23時59分までです!

 

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サイン入れててお送りします、

当たりますように!!

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さて、長期講座の中では

 

「意味づけトレーニング」

 

というのを3ヶ月間

日常生活で取り組んでもらっていました。

 

 

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朝起きて寝るまでの間の

日常生活の中では、

 

案外いろんなことが起きます。

 

 

 

大騒ぎするほどではないけど

たまには

 

 

 

ちょっと嫌だわあ、と感じることとか

なんでー!って言いたいこととか(´_`。)

 

 

 

そんなことも起こりますね。

 

 

講座のTちゃんが

 

家のキッチンで

 

ドレッシングを床一面に

こぼしちゃったことが

あったんだそうです。

(ありません?こういう

 ちょっと手元狂ったら、

 ぎゃーー!みたいな(´_`。))

 

 

 

 

その時ね、

 

「いや、家を綺麗にしてたら気持ちいい

 って思ってたし、お掃除できて

 床ピカピカにできてこれは悪い

 ことじゃなかった。」

 

 

 

ってすぐ脳に聞かせてみる。

(意識的にやるのです)

 

これが意味づけトレーニング。

 

 

 

 

ちょっとしたことだけど

朝起きてから寝るまでに

材料なんてたくさんあるわけで。

 

 

 

 

今までと違う意識の使い方や

思考を使って見たら

 

 

あら不思議。

 

 

 

そのあとで起きてくることが

ラッキーなことに変わったり

 

 

気分が良くなったり、

 

 

そんな風に流れて行ったりします。

 

 

 

 

起きたことに

「どんな意味をつけるか」

 

 

これはトレーニングでクセを変えられます。

 

 

で、こうして

 

 

脳に聞かせるたびに何が起こるか

っていう、

 

脳科学の視点からいうと

 

「信念が強化され定着していく」

 

という効果があるんですね( ´艸`)

(良い信念ですよ)

 

 

 

意味づけトレーニングの効果とか

アファメーションの効果は

(脳内つぶやき)

 

 

あらゆる思考のデータの

「書き換え」を可能にするんですね。

 

 

一瞬困ったことが起きても

私は最後必ずうまくいく。とか。

 

 

5期の別の講座生さんで

 

お金の達人が

誕生したんですが、

(後日紹介します≧(´▽`)≦)

 

 

彼女は

 

「自分が落ち込んでいる時でさえも、

 お金がやってくるんです。」

 

っていうんですよ(@ ̄Д ̄@;)

 

 

 

「それ、私ももらい!」って思ったけど笑。

 

 

 

彼女の中の信念がそうなってるってこと。

 

 

 

トレーニングの賜物であり、

 

 

 

やり続ければ誰でも

案外簡単に身につけられるものです。

 

 

ご飯食べたり、お風呂はいったり

テレビ見たり、という

 

日常必ずやること、で練習して

いってください。

 

 

このために、

あえて課題を作って何かする、

というより続けやすいですよ。

 

いつもお読みくださりありがとうございます!

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