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こんばんはMACOですニコちゃん

走るのが楽しいですが、走りすぎーっていうサイン来たので
これからまた若干ゆるめようと思っています。



最近は、こうなったらいいな~、って軽く思考したことが
バコーンってすぐ動くので、ある意味こわいのです
(めったな思考はしないでおこう・・)



もちろん動くには一つ条件があります。


思ったことに対して「受け取り許可がある」ということ。
これ必須条件です。

もしこれがあるのであれば、バコーンって動かせます。

だから、受け取り許可を下ろします、
という宣言を自分にしていくことは大事ですよニコちゃん


思考の使い方として、いつも私は

「次どうありたいか。」

ってことをイメージしておくようにしています。

ブログでも
「次どうありたいか」に意識を向けてください。
っていつも書いています。


将来の自分の姿(なりたい姿、在りたい姿)に意識を
向け続けることをクセにする
んです
ニコちゃん



間違っても、見るのは なんでこんなことが起きたのか。
私の何がいけないのか。

って部分ではないです



そもそも人は過去に生きている。と言います。
過去の基準で未来を図ろうとします。


前こうだったから次も、、、
私ってこれまでこうだから今後も、、

これはただの「クセ」です。思考のクセですね。

常に将来の自分に意識を向けることを練習しないと
そうなってはいかないのです。


例えば、以前書いた、

結婚式の場面に出くわしたら次私!ってサインですよ。
(→ 私も近い!という意味づけ

っていうのも、もちろんそうなのですが、
こういうのも、最初から信じられないでしょう?


あの人には来ても私には来ない、ってまず思っちゃう。

だから、「練習」するんです。
「次は私だ!」って思考する練習をするんです。


花嫁さんを見かけたらそういうきっかけをもらっていると
思ってみてくださいね。

私はこれを練習してきています。
ようやくできるようになりました。
最初からはできなかったです。っていうか全然無理でした。


そもそも「ブロックマン」って言われるくらい
ネガティブ思考が強かったので(今でもあるよ
そこからクセを変えていくってなかなかのものでしたけど、


練習していくうち、だんだん変わりました。


エネルギーを上げることを意識して過ごすのですね。
自分の将来こうだったらいいな、っていう
原因探しではなくて、希望の方を向いて、
エネルギーを上げる思考をするクセを作っていく。


これが一番合理的で、確実に変化します!


いつもお読みくださりありがとうございます
ニコちゃん


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