こんばんは
もうすぐ、一つ願いが叶うことになりました!
昨年から、こうなったらいいなーと思っていたことが実現します
きっかけは、やっぱりヨイショっと、ちょっと行動したことから。
その後は、決めたことが向こうからやってきてくれました
もう少ししたらまたこちらで報告します
やっぱり、まずちょっとでも動くこと!だと実感しました。
あとはその流れでやってきますね
さて、今日も潜在意識に「幸せな私」を少しずつ刻んでいく方法を
「潜在意識は感情を伴うものに大きく反応します。」
欲しい物そのものをイメージするのではなくて、
それを手にした自分が感じる感情にフォーカスすると
潜在意識に届きやすい、ということです。
新しい車が手に入ったら、ウキウキするだろうな、
幸せだろうなー、という感情をたっぷりとイメージして
味わってくださいね。
フォーカスするのは、車(もの)の方ではありません
→ 「うれしいな!しあわせだな!」 の方です。
普段から幸せ感情を感じる練習として効果的な方法を一つ
挙げますね、私これほとんど毎日やってます
お風呂でやります
いつも言っていますが、どんな言葉をたくさん(回数)脳に聞かせるか
が大切です、そこに感情が伴うともっと強力です。
お風呂の湯船に浸かったら、大きな声で
「あー、幸せだなあ~」って言ってみてください。
ゆっくりめに、5回繰り返して言ってみましょう☆
できれば毎日やって習慣にしてみてください。
これは、行動と言葉と感情が同時にピタッと一致する良い例なんです。
理屈的には、潜在意識に届けるのに、
感情が伴わなくても、「幸せです。」 と何回も何回も繰り返していくと、
もちろん効果はあります。
でも、感情がしっかり入るシチュエーションがあれば
利用しない手はないですよね。
お風呂は、簡単に心底幸せを感じられます
特に寒い季節とか、湯船につかった瞬間じわ~っとあったかくなる
あの感覚をめいっぱい、「しあわせだ~あ~」と言ってじんわり
味わってみましょう。ここではぜひ声に出してくださいね
脳に聞かせるのです。
簡単に続けられる幸せ習慣。ぜひ毎日やってみてください。
こんな簡単なことでも、ちゃんと脳は毎回、反応して聞いてくれてますよ☆
「そーか、そーか、あんたは幸せなのか。。。」って感じで聞いてくれてます
特別なことをしなくても、簡単な習慣を取り入れて継続していくことで、
幸せ脳はつくれます。
もうすぐ、一つ願いが叶うことになりました!
昨年から、こうなったらいいなーと思っていたことが実現します
きっかけは、やっぱりヨイショっと、ちょっと行動したことから。
その後は、決めたことが向こうからやってきてくれました
もう少ししたらまたこちらで報告します
やっぱり、まずちょっとでも動くこと!だと実感しました。
あとはその流れでやってきますね
さて、今日も潜在意識に「幸せな私」を少しずつ刻んでいく方法を
「潜在意識は感情を伴うものに大きく反応します。」
欲しい物そのものをイメージするのではなくて、
それを手にした自分が感じる感情にフォーカスすると
潜在意識に届きやすい、ということです。
新しい車が手に入ったら、ウキウキするだろうな、
幸せだろうなー、という感情をたっぷりとイメージして
味わってくださいね。
フォーカスするのは、車(もの)の方ではありません
→ 「うれしいな!しあわせだな!」 の方です。
普段から幸せ感情を感じる練習として効果的な方法を一つ
挙げますね、私これほとんど毎日やってます
お風呂でやります
いつも言っていますが、どんな言葉をたくさん(回数)脳に聞かせるか
が大切です、そこに感情が伴うともっと強力です。
お風呂の湯船に浸かったら、大きな声で
「あー、幸せだなあ~」って言ってみてください。
ゆっくりめに、5回繰り返して言ってみましょう☆
できれば毎日やって習慣にしてみてください。
これは、行動と言葉と感情が同時にピタッと一致する良い例なんです。
理屈的には、潜在意識に届けるのに、
感情が伴わなくても、「幸せです。」 と何回も何回も繰り返していくと、
もちろん効果はあります。
でも、感情がしっかり入るシチュエーションがあれば
利用しない手はないですよね。
お風呂は、簡単に心底幸せを感じられます
特に寒い季節とか、湯船につかった瞬間じわ~っとあったかくなる
あの感覚をめいっぱい、「しあわせだ~あ~」と言ってじんわり
味わってみましょう。ここではぜひ声に出してくださいね
脳に聞かせるのです。
簡単に続けられる幸せ習慣。ぜひ毎日やってみてください。
こんな簡単なことでも、ちゃんと脳は毎回、反応して聞いてくれてますよ☆
「そーか、そーか、あんたは幸せなのか。。。」って感じで聞いてくれてます
特別なことをしなくても、簡単な習慣を取り入れて継続していくことで、
幸せ脳はつくれます。