問いかけで答えを引き出すトイカケストpocceですこんにちは。
どうですか皆さん我慢をやめるとどうなるの？（唐突）
↓我慢をやめるとこうなるよ！
この記事を書いてから2年以上がたちます。
あれからまた変化がありました。
我慢しなくなってしばらくすると今度はどうなるかというと
さらなる高みを目指したくなる
我慢してないからこそ、やりたくて健康的な食生活をしたくなる。
以前ブログに載せてた朝食の写真と最近の写真内容が違うの気づいた方いるかな！？
（いたらすごい
）
前はザ・喫茶店の朝食！っていう写真ばかりだったけど、今はパンは全然食べず、主に主食はオートミール。
↓現在の食生活
加工食品（ハムやベーコン・ソーセージ等）食べない。
グルテン（パンやパスタ）食べない。
揚げ物食べない。
お砂糖使わない。
野菜・タンパク質めっちゃ食べる。
食物繊維食べまくる。
身体に悪い油はなるべく減らして良い油を積極的に摂る。
足りない栄養素はサプリで補う。
お菓子食べるなら手作り。
いろんなことを我慢をしたままこれらをやってもきっと続かないよねえ。
だからまずは
我慢をやめる。
やめたら楽々次のステップに行けるよ
（ちなみに写真はブルーベリーにココアパウダーとヘンププロテインをぶっかけたもの。毎朝食べてるお気に入り
）
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ではまたね〜
↓↓笑いながら引き寄せをマスターせよ！
あなたは願いが叶わない難民？
願いが叶う方へ向かってるナイツ？
⁂ p o c c e c a f e ⁂
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pocce cafe（ポッケ カフェ）…幸せを哲学するカフェ。問いかけで答えを引き出すトイカケストpocceがオーナー。心理学・脳科学・哲学・お笑い・アートをミックスして幸せに生きるヒントをわかりやすく伝える。ブログ、LINE@、お茶会、ワークショップを中心に活動中。現実逃避している引き寄せの法則難民をぶった斬って目を覚まさせる天才。（自分で言うな）
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【お茶会＆ワークショップについて】
今後活動再開していくつもりですのでお待ちくだされー
