Ｄ１

本日生理きました。

基礎体温36.45

きちんと下がりきってから生理きてほしいとこでしたがとりあえずも今月低温期も安定してるといいなあ

やはり私の場合、低温期も安定してるほうが、高温期も安定する気がします。

ここ3日ほどチートデイをしてしまったので、今日からダイエットも真面目にゆるーくがんばります