ペットと人のリンパケアセラピストの大槻哲子です。
とってもステキなお洋服を作られていて
魅力いっぱいの中尾亜由美さん。
本日のブログのテーマがなんと！
『オナラ』
いやはや
これは実は切実な問題で
いいかっこしーばっかはできないわけです。
生きてる限り、
どんなイケメンでも
絶世の美女でも、
ガス問題はあるのだ！
食べ物を飲み込むとき必要以上に空気を飲み込む
（よく噛まないってことでもある）
発酵しやすい食品を多く取り入れてる
便秘気味
よだれを飲み込むことが多い
ゲップをガマンすることが多い
当然ながらオナラをガマンすることが多い
運動不足で腹筋が衰えてる
大まかにはこんな感じかと思います。
意外とゲップと連動してるって知ってました？
どうして知ってるかというと・・・
高校生の時、テスト中
ガマンのしすぎで
頭痛は起きるわ、
目まいはするわ！
とにかく
サ・イ・ア・ク！！
人知れず・・・ものすごく悩んだ時期・・・
まだこんなことブログにあげるような歳でもなかったしね。
なんと！
アイドル全盛期！
だれよ！
アイドルのオナラは
バラの匂いがするとか
アホなこと言ったのは！
ヾ(｡｀Д´｡)ﾉｗｗ
あっと、脱線しましたが
便秘でもないのに
なんでおなかが張るのか・・・とか
色々調べたり、人体実験ですよ。
どういうときにどうなるのか。
そうしたらある番組でおならはゲップと関係性が！と。
わたしは
空気飲み込み率がハンパなく高い！！
と、いうこともわかって
よく噛むようにして食べる、
発酵食品は適度、
などなど・・・
溜まる原因を解消するよう
気を付けるようにしたら、
あら！
だいぶ違うじゃない
もうね、人体によろしくないの！
『オナラ』
ガマンして
あぶら汗出てきたら・・・・
ホントにヤバイからね！！！
すぐにトイレ行くべし！
