今日は

2週間空いてしまったジムへ行ってきました

さすがに、時間があくとトレーニングがきつく感じます

パーソナルトレーニングをしっかりやってから30分走ったから脚がガクガクしてます

怠けていると、すぐ身体がゆるむので気合い入れて頑張りました

その後にネイルサロンへ…

疲れが溜まってるので爆睡してしまいました

おやつはマイセンサンドをパクリ

食べたり、運動したり…

バランスが大事ですね