健食賢美 サバのぬか炊き時短で簡単お料理 動画健食健美 鯖のぬか炊きが公開されました♡自宅でぬか床を育てている方自慢の美味しいぬか床を使って楽しんでみて下さい!青魚の生臭さが苦手な方でもぬか床の風味たつので美味しくいただけると思います!またお弁当の具にもオススメです♡