ブログ更新
久しぶりになってしまいました
ゆっくり書けない
理由がいくつかあり…
移動中にブログを書く事が多いのですが
移動中に電話
してるから書けない
さらにもっと良くない理由が
写メ撮りたくない
ダイエットや栄養学の講師しているのに
私…
体重がMAX太ってしまいました
二の腕とお顔の周りがプヨプヨ
忙しいからジム行けてないのと
睡眠不足で代謝が下がっているんです
週末にダイエット頑張って
二キロ落ちるかな
いきなり二キロきついから
一ヶ月で二キロなら落ちるよね
まずは糖質抑えてがんむばる。
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