本番とレッスンで一路東京へ。
私が野菜好きなのを知り、スタッフさんが教えてくれました。
（お魚もお肉も好きですよ
）栗原はるみさんの『ゆとりの空間』です。
この日は既にお弁当をいただいた後だったので、
珈琲をいただきながらメニューをじっくりとチェック（笑）
素朴で、食べやすそうなメニューがたくさんありました。
外食続きとなると、塩分や当分、油分がとても気になるお年頃（笑）
素材の味が引き出された食事がカラダに染み入ります。
私は自給自足が夢なので、お庭でプランター栽培をしています。
外食が多いから、という理由ではありませんよ。
庭で最低限の肥料で育てた野菜を食べ、釣ってきた魚を食べる。
なんて贅沢なのでしょうね。
夢は遠いですが、蓄積されるものですから、カラダにやさしいものを食べていきたいですね。
そんな優しいメニューがたくさんの
「ゆとりの空間」
観劇などのついでに、ぜひ行ってみてくださいね。
■ゆとりの空間 日比谷店
■東京都千代田区有楽町1-2-2 日比谷シャンテ2階