こんばんは!



ごちそう感たっぷりの、

アレンジエビフライのご紹介です♪



Instagramのフォロワーさんの外食記録をみて、

写真を見て、ヨダレが出そうになった

肉巻きエビフライ!


これは、おいしそう!

と、早速作って、

ごちそうエビフライの完成🍤



ちなみに私のInstagramです☝︎


大きめの海老を巻いて、

太くてボリューム満点のエビフライ!

ジューシーな豚肉の中には、ぶりっぶりのエビ!


豚肉に包まれた海老がサイコーです😋


✏︎レシピ⬇︎

〜豚肉巻きエビフライ〜

【材料(6本分)】

・エビ……6尾

・豚ローススライス肉……6枚

・大葉……6枚

・塩胡椒……適量

・薄力粉……適量

・溶き卵……1個分

・パン粉……適量

・揚げ油……適量

a.水……大さじ1杯

a.片栗粉……大さじ1杯

a.塩……小さじ1/2杯


【作り方】

1. エビは尻尾を残して殻を剥き、背わたを取り除いたら(a)を加えて、よく揉み、水で洗い流す。キッチンペーパーで水気を除いたら、エビの尻尾の黒い部分を包丁の先で削るようにして、取り除く。


2. エビの腹の内側に3〜4箇所切り込みを入れて、反対側からブツっとなるまで指で押す。まっすぐに伸ばす。


3. 豚肉に塩胡椒をふり、上に大葉を乗せたら、エビの尻尾を残して巻いていく。同じものを6本作る。


4. 3に、薄力粉、溶き卵、パン粉の順に付けていき、170℃に熱した揚げ油で揚げていく。転がしながら5分ほど揚げ、きつね色になったら取り出して油をきる。


お好みでカットして器に盛り付けて完成。


食材のボリュームが十分なので、

パン粉は細かいものを使い、軽めに揚げました。


とはいえ、食べ応え抜群😁



子どもも喜ぶ、ごちそうおかずです!
イベントごはんのおかずにも、
ぜひ作ってみてください♪

✏︎エビの豚バラ巻きソテーもおすすめです⬇︎
✏︎濃厚うま!チーズイン海老カツレシピ⬇︎


✏︎お弁当にもぴったり♪海老ボールフライ⬇︎






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