おはようございます！
娘の朝食に、
我が家の定番、ロールパン でチーズドッグと、
クリームシチューとポテト🥔
チーズドッグは
とても簡単なので平日の朝にも、よく作ります。
ロールパン は切り込みを入れて
間にマヨネーズとケチャップを出します。
上に茹でたソーセージ、ピザ用チーズの順に乗せ、
トースターで、チーズが溶けるまで焼いて完成。
ロールパン だから、子供も食べやすく、
ケチャップマヨネーズとチーズの組み合わせが
間違いないおいしさです
お子さんの朝食にぜひ👍
✏︎ロールパンのおすすめレシピ⬇︎
パンのお供には、あったかクリームシチュー😚
寒い朝に、嬉しい一品です♪
✏︎レシピ⬇︎
〜チキンのクリームシチュー〜
【材料（2〜3人分）】
・鳥もも肉……200g → ひと口大に切る
・玉ねぎ……1/2個 → 1cm幅に切る
・人参……1/2本 → ひと口大に乱切りする
・じゃがいも……1個 → ひと口大に乱切りする
・しめじ……1/2本 → 石づきを切り落として、小房に分ける
・ブロッコリー……50g → 小房に分けてさっと塩茹でする
・オリーブオイル……小さじ2杯
・有塩バター……20g
・白ワイン……大さじ3杯
・塩……適量
・こしょう……適量
・薄力粉……大さじ2杯と小さじ1杯
A 牛乳……200ml
A 顆粒コンソメ……小さじ1.5杯
【作り方】
1. 鍋（または深めのフライパン）を中弱火で温め、オリーブオイルをひいて、塩をした鶏肉を皮面から並べる。両面焼き色が付くまで焼いたら、白ワインを加えて蓋をして弱火にし約5分蒸す。
2. 蓋を開け玉ねぎを加えてじっくり炒める。玉ねぎがしんなりしてきたらバターを加えて、溶けたら人参とじゃがいもをじっくり炒めていく。
3. 全体が馴染んできたら、小麦粉をふりいれ、ゆっくりと中弱火で炒めていく。粉っぽさがなくなるまで炒めたら、200mlの水を加えて火を少し強めにして、混ぜながら加熱する。煮立ったらしめじも加えて中火で5分ほど加熱する。
4. 3にAを加えて混ぜ合わせたら、更に5分ほど加熱し、仕上げに塩こしょうで味をととのえる。器に盛り付けてブロッコリーを添えて完成。
朝からしっかり食べてくれて
嬉しい限りです。
✏︎アレンジクリームシチューもおすすめです！⬇︎
そして、
私はバターコーヒー☕️
朝食はほとんどコーヒーや紅茶だけで済ませ、
朝ご飯兼、昼ご飯をしっかりめに食べる習慣の私。
せっかくコーヒーを飲むなら。と、
お試しさせていただいた
MCTコーヒークリーマー
コーヒークリームになっていて、
普段のコーヒーに入れて混ぜるだけで、
手軽にバターコーヒーができます！
コーヒーはもちろん、
ミルクや紅茶など、
好きな飲み物でできるので
取り入れやすく、続けやすい👌
素早くエネルギーに変えて、燃焼しやすい体に効果的なMCTオイル＆グラスフェッドバター高配合！
ヘルシーながら高栄養で、
砂糖不使用、低カロリー、低糖質、無添加。
味も、まろやかクリーミー♪
飲みにくさを感じることなく、
おいしくいただけています😋
いつもご覧いただきありがとうございます☺︎