おはようございます!



ひと皿で、野菜がたっぷり!

簡単サラダレシピです♪



大根、人参、きゅうり。

たっぷり野菜の、おつまみサラダ!


ドレッシングは手作りで

優しい味ながら 

ねりごまを加えて、濃厚に野菜に絡みます😋

そのほか、ポン酢や、ごま油など、

手軽な調味料で、簡単にできるドレッシング!

豆板醤の、ピリッと辛味が、アクセントに◎


✏︎レシピ⬇︎

〜大根ときゅうりのツナのピリ辛ごまドレサラダ〜

【材料(2〜3人分)】

・大根……70g → 千切りにする

・人参……40g → 千切りにする

・きゅうり……1本 → 千切りにする

・ツナ缶……1/2缶 → 軽く油を切る

・白ごま……適量

a.ねりごま……小さじ2杯

a.ごま油……小さじ2杯

a.ポン酢……大さじ1杯

a.豆板醤……小さじ1/2杯

a.砂糖……小さじ1/3杯


【作り方】

1. 野菜全てとツナを、ボウルに入れて混ぜ合わせたら、器に盛り付ける。


2. (a)をよく混ぜ合わせたドレッシングを1にかけて、白ごまをふりかけて完成。




お好みで、仕上げにラー油をかけても👌

辛味と風味が増して、

お酒も進む😁



✏︎野菜がもりもり食べられる♪ 

 おつまみサラダレシピ!⬇︎







いつもご覧いただきありがとうございます☺︎