おはようございます☺︎
昨日、Instagramからシェアした
かどや製油の純正ごま油と新じゃがのレシピ。
「豚肉と新じゃがと春野菜の蒸し焼き」
✏︎詳しいレシピです。
【材料】
・新じゃがいも3つ(約100g)
・豚ロースとんかつ用1枚(約180g)
・スナップエンドウ60g
・にんにく1かけ
・塩適量
・粗挽き黒胡椒適量
◯純正ごま油濃口大さじ1
【つくりかた】
<下ごしらえ>
・ じゃがいもは耐熱皿にのせ、ふんわりラップをかけてレンジ500wで2分加熱する(竹串がすっと入るまで。足りなかったら30秒ずつ増やす)。
・スナップエンドウは筋を取る。
・豚肩ロースは、脂身と赤身の間に数カ所包丁を入れて筋切りする。全体に塩をして、ラップをして常温に15分おく。
・にんにくは芽を取り除いてスライスする。
<工程>
① 中火で温めたフライパンに、純正ごま油(分量の内小さじ2)をひき、豚肉を入れて焼く。焼き色がついたら、裏返して、じゃがいもとスナップエンドウ、にんにくも入れて軽く塩をし、蓋をして弱火で2〜3分蒸し焼きにする。
②蓋を開けて、残りの純正ごま油(小さじ1)を回しかけ、火を少し強めて表面にこんがり焼き色をつける。仕上げに粗挽き黒胡椒を全体にふり完成。豚肉は食べやすい厚さにカットして盛り付ける。
■コツ・ポイント
・豚肉はしっかり筋切りして、焼いた時に反るのを防ぎます。
・最後は、肉にも野菜にも焼き色をつけて香ばしく仕上げます。
香り高い純正ごま油だから、
シンプルな味付けでしっかり美味しい。
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