こんばんは☺︎



今日も暑いけど、
天ぷらが食べたいから揚げる😑

揚げた後のビールは、
すこぶるうまいだろーな👏


暑い日でも、食べたいものを元気に食べて、
スタミナつけたいっ🙌🙌


そんな暑い日にぴったりの
元気が出る肉料理を紹介します😆





丼物は時短にもなりますね👍👍


1. ガーリックステーキピラフ

★Instagramでレシピを紹介して、ありがたいことに大人気のメニューです!
ガーリックピラフがこれまた食欲そそる👍👍



2. 豚バラとろろ丼!

★カリッと焼いた豚の脂身の旨味が最高です👍👍とろろと一緒に食べて中和されるから、最後まで美味しくいただけます!



3. スタミナ豚焼き肉

★こりゃもう〜〜🤩ごはんが進むくん🤩
ニラとニンニクでスタミナ抜群!野菜もたっぷり摂れます!


4.贅沢、肉寿司!

★焼いたお肉を寿司飯で食べるから、パクパクいける👍薬味4種類で楽しめ、薬味が後味さっぱりしてくれます!


5.ガッツリ、カルビ丼。

★ピリ辛たれに漬けて焼いて、ごはんにどーん🤩🍚超簡単👍ピリ辛だから食欲わきます🙌





いつもご覧頂きありがとうございます☺︎

初レシピ本出版決まりしました!


4月19日発売


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