アレルギー専門薬膳アトバイザー、はやしそのみです。
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「養生」を通して、
・アレルギーっ子ママが楽ちんになり、
・子どもとのコミュニケーションが広がり、
・アレルギーっ子の自立にも繋がる、
家族が笑顔になるための活動をしています。
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お久しぶりです。
皆さんお元気でしたか？
引っ越しをしまして、
ようやく落ち着いてきました。
今まで、
賃貸に家族5人で住んでいたんです。
窮屈でねえ、
ほんと息苦しかったですわ。
何より、
子ども達が自分の部屋を持つ事が出来て嬉しそう！
お友達もようやく呼べる！
って喜んでいる姿を見るのが一番嬉しかった。
念願だった、一戸建て住宅。
家作りにはこだわりました。
（家作りって、正解はないですからね。何を選ぶか、それだけだと思います。）
「アレルギーっ子に優しい家」
にしました。
わが家には3人の子どもが居るんだけど、
アレルギーっ子以外にも
喘息とかアトピーとか花粉症とか、
私を含めて居るんですよ。
なので、
「アレルギーっ子に優しい」を選ぶ事は、
イコール
「家族に優しい家」に繋がるんです。
私の家は、質にこだわりました。
デザイン、お洒落感は度外視。
見えない所に
たくさん木を使っています。
■アレルギーっ子ママのための、ママと家族の笑顔を引き出す楽ちん料理術（全３回、プラス特別講座）
☆食べ物は「薬」です。
薬だと思ってちゃんと体に適したものを食べましょう。
薬だと思ってちゃんと体に適したものを食べましょう。
＜第１回、目からうろこの塩活用術、塩だけでレシピ倍増計画＞
＜第２回、しょうゆを見直せば料理も変わる！有効活用法＞
＜第３回、薬味の使い方がレパートリーを増やす＞
＜第4回、もう失敗しない♪米粉スイーツ3つのコツ＞
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・簡単においしくなる調味料を具体的に教えます。
・バラエティー豊かに作るのために必要な食材を教えます。
・胃腸を整える食材は何か？
・皮膚にアプローチする食材を教えます。
・咳や喘息の改善につながる食材を教えます。
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・簡単においしくなる調味料を具体的に教えます。
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