心理学を勉強する方が増えたり、ネット上でも知識が拡散しているせいか
自分の生き辛さ、何をやってもここぞという時に怖気づいてしまう自信のなさ、
いつも人に嫌われていないか心配してしまう性格は、
親の育て方のせいだ
自分のインナーチャイルドが癒されてないからだ
今も支配をしたがる親をなんとかしたい
こんな風に考える方がとても多くなりました。
対面セッションで、仕事やパートナーシップについての悩みでお越し下さる方も
よくよくお話をお聞きすると、80％以上の方が「親との関係」がスムーズではないと言われます。
親の育て方のせいで、自分がこうなった、というのはあなたにとって事実かもしれませんが
今の現実に、あなたが幸せを感じていたなら、
親のせい
という気持ちは湧いてこないと思います。
親の育て方は酷かったなぁと思い出したとしても
親だって色々傷ついたりしてるものなのだから仕方ないな、と思いやれるはずです。
結局、今、自分が幸せなら、それで良いんですよね。
今、何か不満があったり
充たされない思いがあったり、
パートナーとの関係がギクシャクしたり
子育てで悩んでいたりするなら、
シンプルに
自分がどう生きれば良いか？
だけにフォーカスしてみませんか。
親のせいで自分がこうなった、というあなたの中の事実を親につきつけて
謝ってもらうまで後に引かない、親が変わるまで私は変われない、と
そこにフォーカスし続けるのも、もちろん自由です。
本当に自分がどうなりたいのか？
自分はどう生きたいのか？
その一歩が踏み出せて、自分のやりたいことや生きたい形が見え始めたら
親のことや、過去の悲しみを乗り越えた証です。
そして、何より。
あなたが、自分の生きたい形を見つけて一歩を踏み出すと
ビックリするくらい、親や周りの人たちも変化します。