「ナオコボディワークス 無料レッスン交流会」に参加

先日、「ナオコボディワークス 無料交流イベント」

に新宿まで行ってきました！

無料交流会を開催します！社会の変容を感じながら、ずっと考えていたこと

先日のランチ会でご一緒した・・・

ボティトレーナーNaokoさんに教えていただいてたのです。

『楽しい刺激♡リアルランチ会に参加』

終了後にNaokoさんと♬

骨盤矯正・産後ダイエットは、江戸川区・江東区のおしりリセットメソッド！ナオコボディワークスへ

やはり先日のランチ会でお会いした

バイリンガルコミュニケーション講師　原くに子さんと

一緒だったので楽しさ倍増でした♬

英語が話せない🥲を→“楽しく話せる😊”に変える専門家/原くに子 (@kuniko_hara) • Instagram photos and videos

メイン講師はキャリアワークコンサルタントmaiさん

mai 佐野 まいか (@workingmotherqolup) • Instagram photos and videos

勝手に愛され心理学＆美姿勢ワークを

maiさんの真ん前で

前のめりに体験！笑

心理学のワークもあり

くに子さんと一緒だったので感じたままに気軽に楽しく話しました。

あまりに楽しそうだったのか？？？

ぜひワークでの気づきなどをぜひシェアしてください～

とマイクを向けられて頭が真っ白に。

え！？私？？？

え、さっきなに話してたっけ？？？

焦りつつ、頭にふと浮かんだことを

ササッと話してすぐマイクをお返ししました・・・；

す、すみません💦

次の方は上手にお話されてました！

今までの私なら

うわぁ～～恥ずかしいーーー；

で終わってますが、今回は

私ももうすこしちゃんと人前で話せるようになりたい・・・

という望みが湧いてきました。

昔、人前で話す仕事もしていたこともあって

決まったことを話すのは平気だけど

自分の想いとか考えを話すことが苦手なんですね。

自己紹介も苦手だし・・・

個別なら全然OKなんですが。

恥ずかしいとか

合ってるかどうかとか

気にしてしまう。

だからそういう場面を色々避けてきたけど

（そのせいでますます退化して話せなくなったような）

すこしずつ話せるように・・・と思います。

今ごろ笑！！

美姿勢ワークは、股関節の動きをメインで。

普段しない動きで

体と向き合う良い時間になりました。

腰痛もあるから

本当に運動しなくなってたけど

こういう時間をもっと増やしていきたいです。

2023年は、習慣づけたいと思ってます。

イベント後。ナオコボディワークスの皆さまとランチまでご一緒に～♬

おいしいタイ料理のお店をご案内していただきました。

グリーンカレーランチにしたよ～♡

カレーもスープもおいしかった！

ここでもいろいろ話せて楽しかったです♬

原くに子さんと♬

普段運動らしいことが全然できてない私は、
ジャージを買うところからのスタートでしたが笑

楽しかったーーー！

「ナオコボディワークス　無料レッスン交流会」は

ほぼ月1で定期開催の予定だそうです。

ぜひチェックしてみてね～♬

11月末のみ12月以降受付中⇩⇩⇩

『【11月以降受付中】撮影募集』

ヒカリ

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