昨夕に降った雨が涼しい空気を
運んできてくれたおかげで
久しぶりにエアコンを切って眠った。
今朝は２２℃でこまちは
震えながら朝ご飯を食べたよ
日課の
温活中のこまち。
あずきちゃんをのせながら
お爪切りをした～。
かなこ先生からの課題が
温めることで
背骨に沿ってがいい
と言われてる。
首からお尻に向けてあずきちゃんを
のせると背骨の出っ張り部分で
バランスを崩し
ずり落ちてしまう
なので一気に温めることを断念し
脇腹を覆うようにして
移動させながら温めている
時間がかかるけど、温活大好きで
助かるわ～
日曜日にお豆腐を食べ過ぎて
夕ご飯も飲みもお休みしたから
昨夕１週間ぶりの一人飲みをした。
アテは鶏ミンチと根菜の巾着。
赤いのは筋子。
これはビールより日本酒が合うね。
なので
ちょっとだけ飲んだ。
ポン酒は辛口が好きだな
台風がきてるね。
お庭の植木鉢とか…片づけないとな。