体の声を聞いていますか? | 心ゆるめて、ほほえんで~素直な自分になりますように~

心ゆるめて、ほほえんで~素直な自分になりますように~

  ぎゅって、固くなった心をゆるめて、やわらかくしてみよう
     ~素直な自分になって、気持ちが楽ちんになるように~  水蓮流ことだま鑑定師*心屋流ゆるゆるカウンセラー ひかりのブログ      

最近、疲れを感じていたので、イベントの時に
ここぞとばかりに施術を受けました(贅沢ね~( ´艸`))

こんばんは~あなたの心をゆるめて、魅力を引き出す
ことだま鑑定師&心屋流カウンセラーのひかりです。

最初にEL MUNDOさんのスクラブソルト付きの
はんどトリートメント

自分で選んだ好きな香りのアロマオイルに
包まれてのハンドマッサージ。
気持ちよくて、うとうとしちゃいそうになります(*v.v)。

それからReflet(ルフレ)さんのショルダーほぐし。

(左がルフレさん、右が沖縄から参加のTATSUKOさん

肩コリがひどい私は、あーそこそこ、
もっとしてぇ~って、なります(笑)

そして、ゆっき~さんのタオライアー体験。

タオライアーって、生まれて初めて見たんだけど、
ハープみたいなキレイナ音を奏でるドイツの楽器で、
心と身体と魂を癒して、治療を目的として考案されたそうです。

身体にのせて、音の響きを体感して癒され、
432hzで、宇宙にもつながるステキな音色だそうです。

(ゆっき~さん、後光がさしているみたいでキレイきらきら!!

施術をしてもらったら、
ここのコリコリは、〇〇のツボなんだよ~って、
教えてもらいます。

そっか~、〇〇のツボなんだ、
気持ちがいいから、もっとして~って思うし、
自分でツボとか分かったら、いいなって思う。

でも、ホントは自分の体だから、
人から教えてもらうよりも、自分で
どんな具合なのか、分かっていたいよね。

調子が悪い時だけ、お願いするんじゃなくて、
こんなにガチガチになるまで、
自分の体や心をほおっておかずに、
ときどき自分の体の声も、聞いてみようね。

きつそうな人に大丈夫?って聞くみたいに、
自分の体にも聞いてみようよ。

わたし、キツくない?大丈夫?
がんばりすぎていない?って。


休憩も必要だよ。
たまにはひと休みして、自分を癒したり、
人の手を借りて、癒されてみたり。

自分にも、優しくしていこうね心
自分の体をほったらかしにせずに、向き合っていこうね。