今日も１日お疲れさまです。
１週間がんばってこー(*^ー^)ノ
（って、自分にも言い聞かせてみる（笑））
こんばんは～
あなたの心をゆるめて、
魅力を引き出すカウンセラーひかりです。
最近、きゅうくつじゃない？
なんかきつそう、大丈夫？
ストレスがたまったり、心配したり、
我慢したりしているのかな？
仕事のこと？家のこと？
人間関係？お金のこと？パートナーのこと？
子供のこと？体調が悪い？
それとも何か失敗しちゃったかな？
なんか、いろいろあるよねぇー∑(－x－;)ﾌｩ～
あんまり１人で抱えすぎて、がんばりすぎんようにね。
たまには、自分のやりたいことやってもいいとよ。
自分の気持ちを優先してもいいとよ。
（普段、自分のことを後回しにしているから、
ドキドキするかもしれんけどね( ´艸｀)）
うまくいくか、思うようにできるかどうかは分からないけど、
自分の気持ちに正直になったら、
気持ちが少しは軽くなるんじゃないかなって思うんだよね～
人から優しくしてもらったら、うれしいやん。
それと一緒で、自分に優しくしたら、
自分自身も、うれしくなるっちゃないかな？
自分の気持ちを我慢しすぎて、ギュウギュウになっていたら、
気持ちに余裕がなくなって、ピリピリして、
人にも優しくできんような気がするしねー(ﾉω･､)・・°・
時には勇気を出して、自分に優しくしてみようね
そしたらさ、何をしたいかな？
どうなりたい？
何がほしいかな？
叶うといいね～
うんうん、やってみりぃ～
応援してるけんо(ж＞▽＜)ｙ ☆
今度ゆっくり話を聞かせてね。
お休みなさい
あなたの気持ちが、癒されますように～
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