【大人になった指しゃぶりのまことくんイラスト】震え～今日は無理をしない～
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昨日の朝
体が重くて
だるくて
身体中から震えていました
あとがき～光KOUからのメッセージ～
今年に入ってから
約5か月
色々ありました
というか
振り返っていました
自分の子供の頃や
学生時代のことを
色々な場面で思い出し
複雑な気持ちになったり
悲しい気持ちになったり
怒りを感じたりしながら
嫉妬した気持ち
高校時代から抱えていた劣等感について
色々な思いを抱えながら過ごしていました
ーそしてー
一昨日の夜に見たアニメを見て
自分のこころの整理をついたのもあってか
体とこころが不調になり
それもあってか
震えのような感覚とだるさが出たのかなって思います
なにかを乗り越ええた時の代償って
長年色々あってほっとしたから
体調に出ることは
やっぱりあるよなって思います
昨日は
バイト休もうか
悩んだけど
結果
いっしょの空間で働きたい人がいたから
最後までがんばりました
それもあってか
ちょっとしんどさも悪化しましたけどね💦
明日は
こころや体調が悪くても
バイトへ行っても行かなくても
無理をしない
そう決めたんだ
ただ
長年こころの健康の講演会や
メンタルヘルスについて
10年近く
本で見た身としては
こころの不調は
体にも出ることがあるみたいです
じつは僕も
高２でこころを病んだ時
眠れなくて
今までに経験がない咳が出ました
〈ヒューヒュー言ってた〉
〈もしかしたら
体調や行動の
こころのＳＯＳの項目があったら
ひとつふたつじゃない数は出ていたと思います〉
咳や眠れない理由は
すでにわかっていました。
クラスの雰囲気が
先生もクラスメートも
ピリピリしていたから💦
ふるえは
あまり出なかったけど
こころのだるさ、重さは
いつも通りありました
なので
今日のバイト無理なく行かずに行こうと思ってるのと
少しでも調子がよかったら
がんばれるだけがんばって行く選択肢を出したいと思います！
普通がしんどくて
普通が少し疲れたり少し苦しい人へ
お互いがんばってるね
えらいです(^_-)-☆
世のため
人のために
自分を犠牲に
もしかしたら
自分の毎日や時間や人生を
犠牲にしてきた時間もあったと思います
そうだとしたら
本当にありがとう★
お互い自分の時間を
自由に使える瞬間が
１回でも２回でも増えますように♪
【指しゃぶりエンターテイナー、光KOU～イベント、Youtube等の告知～】
２０２６年５月１６日 アイランドスタイル〈千葉県我孫子市〉オープンマイクで紙芝居やります！
会場 アイランドスタイル→メニュー | Island Style
日にち ２０２６年5月16日
open １７時半
イベントスタート １８時から
詳細はこちら→【告知】２０２６年5月16日我孫子市〈千葉県〉のオープンマイクで紙芝居をやります！！ | 光〈KOU〉～優しくしてね！空き教室～指しゃぶりエンターテイナーのブログ～
２０２６年５月２０日 南柏ARE〈千葉県柏市〉オープンマイクで紙芝居やります！
会場 南柏ARE
open １９時頃
start １９時半
出演順 未定
詳細はこちら→【告知】会場で会いましょう♪♪2026年5月20日南柏AREオープンマイクで紙芝居やります！！ | 光〈KOU〉～優しくしてね！空き教室～指しゃぶりエンターテイナーのブログ～
２０２６年６月１３日 紙芝居とギター弾き語りのワンマンイベント！！
詳細はこちら→【告知】2026年6月13日つくば市〈茨城〉での定期ワンマンイベントのMC原稿書いてました♪ | 光〈KOU〉～優しくしてね！空き教室～指しゃぶりエンターテイナーのブログ～
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イベント時間 １４時～１５時まで〈雑談×撮影タイム １５時半まで〉
詳細は後日ブログに書きます！！〈定期的にブログで告知します！〉
紙芝居×指しゃぶりsong〈オリジナル曲×ギター弾き語り〉
イラスト動画 YouTube続々更新予定！！
2026年は本格的に定期的に路上ライブ〈千葉県柏駅東口〉をやりたいと思います★
〈今年中もできる限りやりたいなって思います(^_-)-☆〉
ライブ、オープンマイク
発達障害や精神疾患など
対談などの依頼があれば
ぜひx〈Twitter〉アメブロのメッセージに
送ってください♪→【イベント、ライブ等の出演依頼】光KOUイベント、ライブ、オープンマイク、取材依頼等について | 光〈KOU〉～空き教室～指しゃ
noteに「指しゃぶりのまことくん」漫画連載中！！→指しゃぶりのまことくん｜光KOU〈指しゃぶりエンターテイナー〉～特別支援学級と発達障害の世界を表現するアーティスト～｜note
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noteに「ケアーズイラスト集」連載中→ケアーズイラスト集～わかば学級のヒロインたち～｜光KOU〈指しゃぶりエンターテイナー〉～特別支援学級と発達障害の世界を表現するアーティスト～｜note
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エッセイ「決めた！！僕は赤ちゃん体質のまま生きていく」noteに連載中→【光KOUエッセイ】決めた！僕は赤ちゃん体質まま生きていく！｜光KOU〈指しゃぶりエンターテイナー〉～特別支援学級と発達障害の世界を表現するアーティスト～｜note
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絶賛連載中です！！読んでください♪読んでくれた方ありがとう♪
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決まり次第後日詳細をブログに書きますです！
イベント告知以外にも情報載せますね！！
ラジオ対談
前編→ゲスト【光さん】にハンディ、イラスト、歌、活動など色々聞いてみたの話。その1 - 美空の『喋ることは生きること』 | stand.fm
後編→ゲスト光さんとのハンディ（広汎性発達障害や自閉症）の明るい話 - 美空の『喋ることは生きること』 | stand.fm
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