周りがどんな状況であろうと

あやこです。


緊急事態宣言により

20時までに帰宅しないといけなくなり

仕事後のスーパーには品物がなくて

冷凍食品を買いました。

残業はできなくなるわ、

出社人数の半数が在宅勤務になるわ、

かなりきつくてユンケル飲んだよね

唯一のストレス解消だったヨガも

中止になってしまった

コロナ禍で心肺機能が低下しているから

呼吸を意識するように教えてくれたり

外側がざわついていても

内側は落ち着かせるように教えてくれたり  

心身を穏やかに保つように促してくれる

すばらしいヨガの先生にまた会いたいな