新しい価値感 | 料理が苦手でもおいしいと感じる元気なカラダと幸せなココロをつくるハートのレシピ

料理が苦手でもおいしいと感じる元気なカラダと幸せなココロをつくるハートのレシピ

『やったね・できたね・楽しかったね』の3つの”たね”を
『元気・気づき・前向き』の3つの”き”を
種まきっちん~ひかりらいと~から育みます

料理を作る前に知っておきたいコト

ココロとカラダが
今よりちょっと元気になるヒントをお伝えしています

あやこです。

ハッピーハロウィン&10月2回目の満月
少しずつ変わりつつある価値感


リスクを考え

感情を後回しにしてしまい

後から本音に気づく。

ここから1歩踏み出そう。
ハッピーハロウィンニコニコ